Cet atelier d'escalade immersif d'une semaine est conçu pour les grimpeurs qui veulent plus qu'une amélioration technique. L'atelier Atelier sur le corps, l'esprit et l'âme mélange l'entraînement mental, la conscience du mouvement et l'escalade intentionnelle pour vous aider à débloquer un engagement, une confiance et une présence plus profonds sur le rocher.
Situé dans le calcaire de classe mondiale de Siurana, Cette expérience combine un coaching structuré avec la joie d'un vrai voyage d'escalade : des sessions partagées, des connexions significatives, du repos, de la récupération et du temps pour absorber pleinement le style de vie de l'escalade.
Que vous souhaitiez vaincre la peur, repousser vos limites avec clarté ou simplement grimper avec plus de liberté et d'intention, cet atelier vous donne les outils pour y parvenir, sur le mur et au-delà.
Calendrier hebdomadaire
Jour d'arrivée - Samedi 4 avril
Arrivée, installation et orientation.
Dimanche
Les techniques de chute et d'assurage avancées pour élargir votre zone de confort en toute sécurité.
Lundi et mardi
Engagement, évaluation des risques et prise de décision, appliqués aux projets personnels d'escalade.
Mercredi
Jour de repos. Récupération, découverte de la région ou détente.
Jeudi et vendredi
Journées d'intégration. Appliquer tous les outils appris lors de la projection ou de l'observation des itinéraires, avec un retour d'information personnalisé.
Jour de départ - Samedi 11 juillet
Séance de clôture et départ.
À qui s'adresse cet atelier ?
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Les grimpeurs cherchant à surmonter leur peur ou leurs blocages mentaux
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Les grimpeurs qui veulent s'engager plus pleinement et grimper avec intention
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Les grimpeurs à la recherche d'une expérience d'escalade authentique et solidaire
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Ceux qui accordent de l'importance à la communauté, à l'apprentissage et à une progression significative
Localisation
Rodellar, Espagne
Rodellar rassemble des grimpeurs du monde entier, créant ainsi un fort sentiment de communauté. L'ambiance de village, les journées de repos au bord de la rivière et les soirées en commun donnent l'impression qu'il s'agit d'un véritable voyage d'escalade, et non d'un simple atelier.
