La clinique officielle de formation mentale de renommée mondiale arrive à Chamonix
Pourquoi cette clinique est unique
Voici le programme officiel créé par Arno Ilgner, auteur du best-seller La voie du guerrier du rock.
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Historique éprouvé Une méthodologie affinée au fil de Plus de 25 ans avec plus de 10 000 étudiants qui ont réussi.
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Coaching d'élite : Il y a seulement 11 formateurs certifiés dans le monde entier qualifié pour enseigner cette méthode. Vous avez accès à un coaching d'un niveau rare et supérieur.
Ce n'est pas seulement pour les grimpeurs qui gèrent la peur. C'est pour tous ceux qui cherchent à optimiser leur efficacité mentale sur le mur.
Beaucoup d'escaladeurs pensent qu'ils ont besoin de plus de force dans les doigts ou d'une meilleure technique pour progresser. Mais la plupart du temps, ce qui vous bloque vraiment est invisible :
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La peur de tomber, soit juste au-dessus du spit dans une salle d'escalade, soit peut-être haut au-dessus de votre dernière protection.
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La pression auto-infligée à réussir en route, que vous soyez en train de traverser un projet difficile ou d'essayer de le faire à vue.
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Hésitation subtile à la milliseconde exacte où vous avez besoin d'un engagement absolu et sans réserve.
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Une incapacité à consacrer 110% de vos efforts car une couche sous-jacente de doute hurle de rester dans le confort.
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Distractions causé par l'ego.
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Le frottement de la confiance—ne pas être entièrement certain si vous pouvez vous détendre inconsciemment dans la prise de votre assureur.
Le résultat ? Vous savez comment faire les mouvements, mais la friction mentale vous empêche de les exécuter avec une fluidité totale.
Convient à tous les niveaux
La friction mentale ne se soucie pas de la force avec laquelle vous tirez. Cette clinique est conçue pour tous niveaux d'escalade, à condition que vous puissiez grimper en tête de manière autonome.
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Que vous soyez un grimpeur de 5b vouloir arrêter de paniquer au-dessus du pétrin…
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Ou un 7b pour un grimpeur élite qui tombe déjà mais réalise que seule une hésitation subtile et subconsciente les empêche de réaliser leur projet…
Les outils enseignés ici s'appliquent universellement pour vous aider à combler le fossé entre votre capacité physique et vos performances réelles sur le mur.
“ The Rock Warrior’s Way® est un guide inestimable pour quiconque cherche sincèrement à faire une percée dans son approche de l’escalade ” Chris Sharma
Ce que vous apprendrez
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L'état d'esprit d'engagement : Apprenez à rediriger votre attention, à rester complètement présent et à vous engager avec une intention totale et pleine lors des moments clés.
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Évaluation intelligente des risques : Maîtriser l'analyse consciente d'un itinéraire, l'évaluation des dangers objectifs, et la différenciation claire entre “Oui-Tombe” et “Sans chute” zones pour que vous puissiez grimper en toute liberté.
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Comment établir la confiance avec votre assureur : Apprenez exactement comment bâtir une confiance réciproque avec votre assureur afin que votre subconscient puisse abandonner le mode survie.
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Techniques d'assurage avancées : Apprendre l'art de la “prise douce” pour fournir des prises dynamiques appropriées aux grimpeurs de tout poids, devenant ainsi le partenaire que tous veulent à l'autre bout de la corde.
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La dynamique de progression : Une méthodologie structurée et tangible pour gérer systématiquement les zones de confort et exécuter des actions à votre limite absolue.
- Une technique structurée pour s'entraîner à tomber : Cette technique peut être appliquée à différents scénarios, traversées, dalles, dévers, etc.
Dirigé par Alma Esteban,
L'une des 11 instructrices certifiées Rock Warrior’s Way dans le monde, cette clinique intérieure immersive est conçue pour vous aider à déconstruire la peur de tomber, à maîtriser l'évaluation des risques et à libérer votre véritable potentiel physique.
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Méthodologie : Fort de plus de 25 ans de succès et de plus de 10 000 étudiants dans le monde.
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Lieu : Le Topo Gym, Chamonix.
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Date : Dimanche 9 août.
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Format : Service expérientiel haut de gamme, hautement personnalisé. Endroit strictement limité
⚠️ Important : une méthode ancrée dans l'apprentissage continu
Nous décourageons fortement les méthodes de coaching à l'ancienne basées sur la confrontation forcée à des situations de forte anxiété. Repousser ses limites par la seule volonté ou la panique bloque la capacité d'apprentissage du cerveau, traumatise le système nerveux et crée une tension chronique cachée qui limite vos performances.
Cette clinique est spécialement conçue pour Élargissez votre zone de confort tout en gardant votre concentration vive et claire. Le risque existe en escalade, et nous ne prétendons pas le contraire. Au lieu de l'ignorer, nous enseignons une technique tangible et structurée pour faire face à la peur.. Vous gardez le contrôle total du rythme. En maintenant un niveau de stress gérable, votre cerveau apprend à traiter les risques avec clarté, permettant à votre corps de se détendre enfin, de lâcher prise et de bouger avec une présence authentique.
Prérequis et exigences
Afin de garantir un environnement de haute qualité et propice à la concentration pour tous les participants, vous devez remplir les critères suivants :
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Autonomie Vous devez être entièrement autonome en escalade en tête et en assurage en tête.
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Matériel à apporter : Chaussons d'escalade, baudrier, corde (possibilité de partager entre le groupe) et votre assureur préféré.
Détails pratiques
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Date : Dimanche 5 juillet
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Lieu : Le Topo, Chamonix
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Format : Clinique immersive en intérieur
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Taille du groupe : 6 places. C'est un très personnalisé, un service premium pour s'assurer que chaque grimpeur reçoive un feedback direct et individualisé de la part du coach.
Ne laissez pas votre esprit limiter ce que votre corps peut accomplir. Réservez votre place dès aujourd'hui et changez votre façon de grimper à jamais.
